Le livre d'AllenCarr

Il m'a fallut 4 jours pour lire le livre et m'arreter instentanément. Je fumais 1 paquet par jour et plus rien aujourd'hui.Plus le temps passe et plus je me sens libre.Une méthode simple ( 200 pages a lire) , pas chére ( 5euros le livre), et surtout qui a marchait sur un gros fumeur comme moi ( fumeur depuis 12 ans). Si vous avez envie d'arreter , sautez sur l'occasion , Allen Carr vous donne les armes pour gagner ce combat :)